男性朋友要註意!最容易得四種“短命病”

男性朋友要註意!最容易得四種“短命病”

現代男性工作應酬忙,身上又有家庭的重擔,常常在奔波中不知不覺就忽視了自己的身體健康。

專家提醒廣大男性朋友,健康的身體同樣很重要!數據顯示,現代男性容易患上4種“短命病”,想避開的話先來了解一下吧。

1、體力勞動者:腰椎間盤突出找上

隨著年齡的增長,男性腰部功能也會逐漸開始退化。專家介紹,腰椎間盤突出這一疾病與身體素質高低、勞損程度不同,以及平時是否保養都有關係。

一般來說,腰肌勞損大多會出現在中老年時期。但是現代男性長期久坐,又缺乏運動,或長期從事體力方麵的工作,腰肌、盆骨遭受傷害,導致“腰椎間盤突出”也逐漸走向年輕化。

醫生提醒:男性,尤其是體力勞動者,在做一些日常動作或在無誘因情況下出現腰痛、腿痛時,有可能是得了腰椎間盤突出癥,建議及時去醫院診斷。

2、“夜貓”族:容易內分泌失調

別以為內分泌失調是女性的專利。對一些長期熬夜的男性來說,以IT人士、廣告人、夜班司機等人群為典型代表。由於工作繁忙、經常熬夜加班,他們的身體一直處於超負荷狀態,很容易出現內分泌失調的情況,主要表現為頭昏腦漲、神經衰弱、註意力不集中、反應遲鈍、健忘等。

此外,“夜貓”一族還是胃病的高發人群,手腳冰冷、腰膝酸軟、失眠等癥狀也容易造訪。

醫生提醒:盡量保持規律的生活作息,調整自己的生物鐘。如果因為工作必須熬夜,中間應休息一段時間,同時註意營養的補充。

3、多應酬人士:小心高血脂、高尿酸血癥上身

銷售、公關等崗位工作者都屬於應酬族男性,這類男性平時工作壓力就不小,工作勞累、疲勞、睡不好等很容易得上腸胃病。再加上“應酬飯”不斷,攝入的高脂食物過多、大口喝酒,就很容易讓膽固醇堆積於血管壁,增加罹患高血脂癥、高尿酸血癥的幾率。

醫生提醒:長期高脂肪、高蛋白飲食、酗酒、作息不規律等習慣還可能導致脂肪肝,如果不及時調整,會造成肝臟的進一步損害。

4、馬桶上久坐:註意痔瘡

在馬桶上玩手機、玩遊戲、看報紙、看書的男性實不乏見。甚至部分男性工作忙,工作壓力大,為了節省時間,還會把文件和資料帶進衛生間,常常一坐就是很長時間,仿佛又進了一個辦公室。

但其實,在馬桶久坐,直腸靜脈會長時間受到擠壓,很容易引發痔瘡;而且如廁的時候看書看報還會抑製身體的排便意識,導致直腸對糞便刺激的敏感性降低,長期下去還會導致或加重便秘。

醫生提醒:有這一習慣的男性朋友平時要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果,如番薯、馬鈴薯等根莖類通便效果極佳,能促進腸道蠕動。另外,排便時最好不要分心,養成專心排便的習慣,將排便時間控製在15分鐘內為宜。

在暖陽穿行

【飲食保健】:現在是山藥時間!主食、炒菜、湯全搞定

農歷十月後到春節前是山藥大量上市的季節,它具有補中、益氣、健脾胃的滋補作用,吃好了賽補藥。
尋找一個好的養老院,我們除了要了解它的環境,氛圍最重要的就是它的服務,只有好的服務才能讓大家在這裡有家的感覺,而通常這種老人院名單都是很緊張的。
一菜:五彩清炒山藥

現在是山藥時間!主食、炒菜、湯全搞定

 

山藥可以蒸著直接吃,替代一部分主食,也可以直接清炒,如果搭配點胡蘿蔔、芹菜、木耳則更好。胡蘿蔔和山藥一樣斜切成長片,芹菜也斜切成長條,由於山藥裏含有黏性多糖,即使不用勾芡,也可以做出勾芡的效果,吃起來很清爽。

二菜:山藥炒雞肉

素菜炒到一起太素,沒關係,山藥可以稱為“百搭食材”,還可以炒肉,我就常用它來炒雞胸肉,雞胸肉洗凈去皮切丁醃製,加入黃色的玉米粒,再加上滑黏的山藥丁,脆脆嫩嫩的山藥和玉米伴隨著肉感十足的雞胸肉,美妙至極。不僅獲得了口感,葷素搭配也比較合理植眉

一主食:桂花山藥

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隻要家裏有一罐桂花蜜,就可以很快做出這道受女性歡迎的桂花山藥小甜點。山藥蒸著吃是最原始也是最好的吃法,保留其中的營養物質,蒸好的山藥去皮切段,均勻地淋上桂花蜜即可,這樣山藥就顯得沒那麽單調了,而且你攝入糖的量也是可以控製的,還可以當作主食來吃。不建議做成拔絲、或者油炸山藥,這樣很容易導致人體對糖、油脂攝入過量。

一湯:山藥排骨湯

日常熬粥加點山藥很護胃,而且山藥略脆的口感讓粥的質感更加豐富。其實,山藥不必非熬粥喝,做湯也是一把好手,比如山藥排骨湯。或者冬天吃火鍋的人較多,可以清湯燙山藥來吃,更能吃到原汁原味。還可以把山藥磨成粉(市麵上也有賣山藥粉的),再用水、牛奶沖泡即可飲用微笑矯視

春雪之靜美

似乎要給大年再添一些美好的回味,春節剛過,一場氣勢恢宏的春雪便鋪天蓋地而來。

早晨起來望向窗外,就見外面白雪迷茫。風好像怕驚擾了春雪的酣夢,不知跑到何處撒野去了,留下雪精靈隨心所欲的玩耍。

雪花在空中輕鬆歡樂的揚灑著,揚灑著,如仙女揚灑的白玉蘭花,似能聞到芬芳的馨香,又似上帝放飛的群群白蝶,張開翅膀翩翩起舞。還不時飛上窗櫺,撲上窗玻璃,似乎想穿過玻璃飛進屋子,送窗前的我一個熱吻,也似乎想拉我飛出窗外,共舞一個天下。

索性拉開窗,讓心輕盈飛出與雪花纏綿相擁……雪花仍餘興未盡,一會濃密,一會疏淡,一會縮小,一會放大,一會上下舞蹈,一會縱橫穿梭,用它萬千姿態在偌大的天地舞臺上,傾情表演一場空前盛大的精彩節目。

近些年,北方的雪,確切的說是遼南的雪是越來越少了,去冬盼了又盼,望了又望,也就輕描淡寫的灑了兩場小雪花就飄然而去,留給癡盼大雪的小城人一懷的失望和落寞。今冬似乎為了補償,已經下了幾場雪了,雖說不大,倒也安慰了人們期盼的眼神。而今天這場氣勢宏大的春雪,足夠讓人們忘情其中。

這一生偏是愛雪。每當下雪,心便歡呼雀躍,佇立窗前,久久凝望。春雪無聲,卻美得極致。它所到之處,無不潔白,無不詩意,無不花開。它用自己神奇的素白染遍所有物體,染白了山,染白了崖,染白了樹木,染白了角角落落,讓人世間完完全全變成了一個潔白無穢的世界。

它所到之處,無不銀裝素裹。一棵棵樹木,一叢叢枯草,一道道疏籬,一個個鐵枝,都因它而鮮活而巧換玉身,張伸玉枝,盛開瓊花……

注目欣賞雪花,思緒總會向後倒行穿回到童年時代,那時的大雪封門、大雪崗子擋路、河床上的滑冰、小夥伴們開心的笑聲和凍紅的小臉蛋……都會滾滾而來在腦海裏重新上演。也會跑到雪地裏踩雪,踩出童年的腳印,踩出雪在腳底下發出有節奏的歡快聲。心似乎又快樂在童年的歡聲笑語中。

雪花也是花,是花中奇葩,落瓣紛紛,融入春泥更護花。它悄悄的來,靜靜的去,雖是短暫,卻極盡美好。它傾情裝扮山河之後,便華麗轉身融成瓊漿玉液,滋潤每一寸土地,為春天的復蘇和耕耘先行鋪墊一個良好的基礎。

上個甲午馬年,一冬無雪,從春至夏沒下過一場透雨,致遼寧大旱,史上最重,老家尤甚,農民心裏如湯煮的餘悸仍留在心頭徘徊。我與老家鄉親們心靈相通,他們憂我便憂,他們喜我便喜,毫無疑問,眼前這場金貴如油的春雪,定會徹底解除殘留在鄉親們心頭的擔心和陰影。相信此時,他們定與我一樣,賀雪、賞雪、贊雪,只不過方法不同而已。

這一生愛雪如癡。常想,如若可能,真想把這銀裝素裹的美景變成永恆;如若可能,真想化成一朵晶瑩雪花,還靈魂和身心一個俱潔的本真給自己;如若可能,真想與雪花共生共融,把自己這份渺小執著的愛,默默傾獻給腳下的這片土地;如若可能,寧願捨棄紅塵所有,追著這一塵不染的素白,洗盡鉛華,從容自若與春雪緊緊相擁,哪怕千年萬年不醒……

心語如蟬

抬頭,仍是一片空曠的天,天地之間雜訊回喧,我行走在這人海之間,渺小得不及一粒浮塵,無論飄起或者落下,都無人在意,無人問津。不知不覺走到了八月的渡口,縱然是新的時光,但人心依然。

不知不覺,已與這熟悉的世界分別一月之久,這奪目的陽光,讓我識不清腳下的路,像從一團迷霧裏脫出,腦海裏一團迷糊。再仔細觀看這自然,這車流人海,原來一切都沒有變,只是景致不如從前,說得更確切些,就是心境不如從前。在這短短的一月內,整顆心是緊繃著的,從頭到尾,經歷過了恐懼、疼痛、直到安靜,經歷了一場刻骨銘心的蛻變。然而歲月也從另一端悄悄的走遠,我卻無力挽留,只到此刻,才能夠在熟悉的小路上,望著這熟悉又陌生的一切,這些時日不曾來過,這裏已不帶一絲我的氣息,已沒有一處適合我心意的場景。只是還未來得急揮手,那過往的時光便不復的遠走,記憶裏面目全非,過去的點滴全部被這些日子以來的煩躁掩去,輕淺的歲月已了無痕跡reenex好唔好

人心易變,歲月也是如此易變,分分秒秒的變幻,在一條路上直通向前,沒有回顧的雙眼,沒有善感的心田。一生這麼長遠,卻抵不了生命中的巨變。山一程,水一段,走起來好累好難,走過時卻發現,生命的路途如此短暫。無論驚心動魄,或者是平平淡淡,都值得用心去感念和釋然。喧囂的街道,心中卻寂靜如蟬,暗暗的私語,輕輕的輾轉。

刻意去給心靈留一份清,卻從來不盡人意,從來不得安閒。真是有意插花花不開,無心插柳柳成蔭。這一刻卻是無意的心靜,靜至心底,暗暗脫俗,感悟如明鏡。

現實似乎太殘忍,太刻薄得不盡人情,很多快樂就這麼流淌在光陰的雜質裏,永遠遺失。真是有負於那麼久的堅持,竟然成了心靈上的偏激。當現實背道而馳,煥然一變得直爽時,我卻無處棲居。

我所的渴望並不多,只想看一眼,這路邊的樹,這樹上的飛鳥,和花街邊的花草,都可否記得我,記得我從前在這裏的每一次的經過,記得我們在春夏秋冬裏一起渡過,一起在風中落寞,一起在陽光下快樂!即便是傷感成一首殘詩,也是美好的回憶,也可滿足當下空意。

我懷著滿心的空戀,一步一步的走過,不是我捨不得,只是要抖落心裏深深的難過,沉重得無法放下,又找不到適合歇息的角落。一步一步,這樣寂寂的走著,走在別人的身後,看著別人的幸福,感同身受的喜悅著,看著別人痛苦,同樣傷至肺腑。一步一步的赴著別人的後塵,明知道此路難尋,卻執意要走下去reenex hongkong

記得曾經心比天高,但是就算飛上藍天又能如何,反而會被烏雲蒙蔽了雙眼,不能這樣自在抬頭看天,或者是低頭閑語。終有一日也避免不了落地,從高高遠遠的地方落下,落在地上,那又會經歷如何一場痛。夢,終究成不了真,就算夢再美再真,終究也只是一場空夢。天亮了,真相大白,才明白是幻覺欺騙了心靈。除了腦海漸淡的掠影,現實的路上,僅剩下深深長長的回味。

走在陌生的路上,陌生人的身旁,自由自在行穿,走過喧鬧的街角,穿過熟悉的林蔭,思緒越來越清,點點滴滴在心坎上徘徊,落不下去卻又無法蒸騰,直至凝固成冰。透明著孤單的身影,來來回回,走走停停……。所幸的是,今日終於有了這樣一次機會,細細的回望之前所經歷過的一切。

如今,我不能停下腳步,就算一步一歇,也決不能原地徘徊。望著遠處那一排排建築,雜亂得不成形,但依稀有人的身影,在上面日日夜夜的貼磚、抹灰、封頂,一項一項的焊接完美,正如這陌生的風景,在我心裏不斷的成形,成了記憶裏揮之不去的烙印。

我常常在想,假如世間少了大喜大悲的鏡頭,不知道萬物可否變得更加美好!但是,人心會淪落為一片空白,人情會變得低調無味?縱然有美景也沒有空白來描繪,那種生活看似平靜卻沒有任何意義所在。我只能想像著,人間鋪開一張安然的毯,盡顯它的博大與溫情,天空展示出它清純的本色,溶入真實善良的人性,形成永恆的美。

我的渴望,我的幻想,在風中盡情的張揚。嚮往簡單平靜的生活,在風中卻不能得到真正的平靜,想要收回思緒,卻有一半在光陰裏流失,一半在眼前消逝。也許,我不該喚醒沉迷的靈,就算喚醒了也徒增傷悲。讓一切順其自然吧,去看看還未曾經歷過的歲月,懷著一顆平淡的心,自由自在的行走在天地間reenex效果

走盡了七月的盛夏光年,又邁進了八月厚實的莊園。天還是一樣的藍,只是空氣漸寒,行走的姿勢略帶緩慢,身影在漸漸縮短。我輕輕來到時光身邊,無影無形的飄遠!

桃花依舊戀春風

多情的春風毫無顧忌的吹遍了大自然的各個角落,她吹綠了原野,清澈了小溪,也吹開了含羞的桃花,桃花在春風的輕拂下以它獨有的色彩開放著,陶醉了大江南北,也美好了人們的心情!
清晨,帶著輕鬆愉快的心情冒著飄飄的雲來到郊外的萬畝桃林,觀賞別致一格的世外桃源reenex hongkong
徜徉在花的海洋裏,貪婪的欣賞著美麗的桃花,你看,各色桃花千姿百態:有的簇擁著開放,她們面色紅潤,象搽過胭脂似的。有的躲在葉子後面,像害羞的少女;有的高傲的獨佔一枝,像美豔漂亮的少婦,有的則像婀娜多姿的仙女穿著花枝招展的裙衣,在樹枝上翩翩起舞,使人眼花繚亂。還有的含苞欲放,好像一遇春風便即刻怒放;有的綻放出甜蜜的笑容,猶如美麗的新娘,那甜蜜,那嬌羞,那喜悅掛在眉梢;有的正在努力綻放,慢慢的她們展開了一片、兩片……好像刻意為遊人炫耀自己的美貌。
蜜蜂在花朵上盤旋著,嗡嗡地鬧著;蝴蝶飛來飛去。一陣微風拂來,朵朵桃花在春風裏搖動,那一只只美麗的蝴蝶,扇動著五彩的翅膀,跳著優美的舞蹈。在微風中凋謝的花瓣紛紛落下,像天女散花,落在了濕潤的土地上,盡情的親吻著養育他們的這片溫潤的大地,真可謂是“落紅不是無情物,化作花泥更護花。”整個景象令人賞心悅目,神迷欲醉。
隨著熙攘的人群慢慢進入了桃花林深處,桃林深處,更是一派迷人的景色。你看有的粉蕾嬌嬌,瑩潔無瑕;有的玉蕊楚楚,含露待放。含苞的,嬌豔欲滴;怒放的,阿娜多姿。那一朵朵如玉的聖潔,如夢如幻;那一團團楚楚欲燃的粉紅,似火如焰;美麗的桃花明媚的張揚在枝頭,如同青春的容顏。一陣微風拂過粉紅色的花瓣悠然飄落,似飛舞的蝶,又似晶瑩的雪,如詩如畫。春笑桃林,春鬧桃林,春風愛戀著桃花。朵朵桃花多彩多姿,散發出沁人心脾的芳香。置身在姹紫嫣紅的世界裏,心情經不住芬芳的陶醉漸漸的有點意亂神迷。
突然一陣微風帶著絲絲的涼意拂過人們的臉龐,天公吝嗇的降下了絲絲的春雨,雨打在人的臉上清涼無比,那滾落下來的雨水形成小小的水珠,掛在臉上,在桃花的映襯下變成水紅色珍珠,也映紅了人們的臉龐,使人面若桃花reenex價錢
春雨悄悄的飄落著,那飄飄灑灑的雨絲滋潤著朵朵鮮豔桃花,像出浴的少婦,更加耀眼,更加迷人。近看,像一顆顆紅色的星星;遠看,像一片粉紅的雲彩,桃花在春雨的溫潤下嫵媚動人、嬌豔欲滴。
雨慢慢地停了下來,薄雲慢慢的褪去,太陽露出嫵媚的笑靨,縷縷陽光親吻著桃花,粉嫩的桃花更加豔麗動人,也為美麗的春天增添了繽紛的色彩。桃花悄悄的開著,一改往日的羞澀,那麼燦爛,那麼嫵媚,那麼奔放,在陽光、春雨的滋潤下晶瑩剔透,好像輕輕一碰就會破碎一樣。小鳥也在雨後出來站在枝頭,站在花蕊裏,向人們展示她迷人的歌喉,花香鳥語,相映成趣,繪就了一幅絕妙的花鳥圖,醉了春風春雨也醉了護林的老農。
我正被這美麗的景色陶醉著,突然一陣銀鈴般的笑聲打斷了我的沉迷,循聲望去原來是一群少男少女在“桃花潭”周圍嬉鬧,說是“桃花潭”,其實是人工建造而成,經園藝師們悉心雕琢倒也別具一格,很有觀賞的價值;那些少男少女們站在潭邊,手裏捧滿了繽紛的落花,臉上笑容可掬,她們把手中的落花向空中一拋,散落的花瓣落向潭水,潭水便漾開了暈紅的漣漪,像披了一件花袍,美豔無比……清澈的小溪,流淌著春天的夢幻,春風拂過,美麗的花瓣投入小溪的懷抱,在溪水的帶領下,帶著悠悠的思念流向少男少女的心間……
桃花在明媚的春光裏盡情綻放,在春風和煦中凋落,在淡泊寧靜中走完絢麗的一生。儘管花期短暫,也要盡情地向世人展示其最靚麗、最嬌媚的姿容,炫耀她美麗的一面,也為春天增加一點丹彩,為多情的春風獻上那耀眼的一媚,更不辜負春風對桃花依依不捨的眷戀之情reenex好唔好……
桃花啊,你是春風濃抹的畫,你是春雨滋潤的嬌,你是陽光哺育的豔,你是情醉西樓裏的念;你是出生嬰兒的笑。你開到哪里心就醉到那裏。我深愛桃花。愛桃花的嫵媚,愛桃花的多情,更愛桃花對春風的戀!
桃花依舊笑,春風依然吹,桃花迎來百花放,桃花依舊戀春風。

小舟從此逝,江海寄餘生

夜飲東坡醒複醉,歸來仿佛三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應,倚杖聽江聲。長恨此身非我有,何時忘卻營營?夜闌風靜縠紋平。小舟從此逝,江海寄餘生。——《臨江仙•夜歸臨皋》蘇軾

一個人只有在失意時,美夢破碎時,身處低谷時,瀕臨死亡時,才最為清醒,知曉紅塵漫漫,世事無常,路過的很多風景,終是握不住的沙,而真正值得我們珍惜的,也許便是那最為尋常的人事,最簡淨的山水。世人都豔羨清泉石林,落日煙霞的閑淡生活,亦敬慕修道高士那種不被世情縈懷的琉璃之境,然而,當自身面對名利浮華時,卻又拋不掉種種塵念,解不開千千心結reenex

很多時候,我們就像那晝夜奔波的螻蟻,不惜用錦瑟年華去換取一件件物什,裝進肩上的行囊,直至無以復加,身心俱疲。卻不知,人生兜兜轉轉,欲求永無止境,心念愈多,人生的枷鎖愈是繁重,適度地捨棄,也不失為明智之舉。曾聽李玉剛清雅地唱到“今生繁華,杳然空井;風塵愛恨,無根浮萍;風化虛名,我歸隱。”倘若一個人能夠做到不被繁華所羈,不被愛恨所絆,不被名利所惑,也就不會有那麼多心的迷亂與掙扎了。

一位藥山禪師解釋何為“道”時,曾意定神閑地寫下,“雲在青天水在瓶”的詩句,多麼簡單的事理,卻足矣令世人沉思。很多時候就是如此,總想得到更多,卻往往忽略了最為本真的事物,最為簡單的美好。抑或越是簡單的事物,人們越不願為之停留。就像是一個欲望膨脹的人,不會去選擇將一盞茶喝道無味,一個為愛癡狂的青年不會去同一株草木長談一段心事。

曾經的我,也想過做一個清淡的女子,與詩書為友,同山水比鄰,不為煩瑣世事縈懷,但終究還是貪戀塵世繁華,亦掙脫不了情感的桎梏。正如蘇子所歎:“長恨此身非我有,何時忘卻營營?”什麼時候才能拋卻種種牽絆,做一個隨心隨性之人呢!當我們毫不猶豫地跳入塵世的濁流中時,便再難以做到圓潤通透。即是做不到,那就記住一縷清風的姿態,一片白雲的素然吧,至少身處紛繁的世相時,還可以覓得一絲安寧。

每個人都或多或少有過對人事名利的淡泊,對出世生活的嚮往,無論是今人還是古人。喜歡蘇子的這首詞,便是因了一懷心境,一份懂得。蘇子的一生,可謂是歷盡宦海沉浮,嘗遍了人情世態,雖有著滿腔愛國熱血和卓越超群的才學,卻得不到很好地施展。宋神宗元豐二年(1079),更是因北宋第一次大規模的文字獄“烏臺詩案”而獲罪,開始了長達五年的貶謫生涯。

對於經受了一場嚴重政治迫害的蘇軾來說,內心無疑是忿懣而痛苦的,故而初到黃州,便留下了“自笑平生為口忙,老來事業轉荒唐”的愴然詩句。回首自己奔波仕途,追名逐利的大半生,真像個荒唐的笑話呵。人生如戲,有時,連我們自己都不知在戲中扮演著何種角色。

不禁想起《紅樓夢》中甄士隱對“好了歌”的解注:“亂烘烘,你方唱罷我登場,反認他鄉是故鄉,甚荒唐!到頭來,都是為他人作嫁衣裳”。是呵,我們總是在場景變更時,才知道自己的戲份已被改寫,而他人卻毫不費力的取代了自己。呵,到底是自己太過沉迷,還是命運太過荒唐,為何兜兜轉轉,都似在為他人做嫁衣裳!甄士隱的境遇和蘇軾倒是有幾分相像,半生的家業就在一夜間土崩瓦解,時值暮年卻落了個漂泊異鄉的收場。

人總是在遭遇挫折時,才知道自己所選擇的道路,是否值得。蘇軾定然後悔過,後悔自己不該輾轉於仕途若許年,空負了大好春光。被貶黃州的蘇軾,雖有著團練副使的職位,卻毫無實權,甚至連尋常人的自由都沒有。孤寂抑鬱和貧病寒饑無時無刻不在侵蝕著他的生活。元豐四年,還是友人馬正卿為他請得城東荒地數十畝讓他墾種,才得以解決了他的吃飯問題,後來蘇軾將那裏取名為“東坡”,並修建了雪堂,以作短暫地停息。這首《臨江仙》便是蘇軾於雪堂夜飲後返家所作reenex

“夜飲東坡醒複醉,歸來仿佛三更。”這天,蘇軾斜倚闌幹,望著東坡之景,舉杯換盞,多次喝醉後又多次醒來,卻總是麻醉不了內心深處的落寞情懷。待到他又一次醉酒醒來,踉蹌著找到家門時,看看天色已近三更。漆黑如墨的深夜裏,一切都是出奇的靜,唯有家童的酣睡之聲依稀可聞。也許有那麼一刻,蘇軾是享受這種靜謐的,因為遠離喧囂,遠離煙火。

故而雖數次敲門得不到家童的回應,他也並不焦躁氣惱,而是轉身,靜靜地向前方的江邊走去。清寒的晚風掠過江面,吹起了陣陣波瀾,一如他的人生般,跌宕起伏,漂泊輾轉,面對一些命運的舛錯,只能選擇被動的接受。他多麼想同莊子般,在一溪雲,一徑石,一株草木間覓得清歡,視功名利祿為沙塵,在精神的超脫中忘卻身心的苦痛。

可“長恨此身非我有,何時忘卻營營?”,自己終是達不到那般境界,避不開俗世塵網,得不到徹底地解脫。一個“恨”字,如狂風卷攜暴雨,巨石墜落心底般,讓他氣血沸騰,久久無法平靜,帶著人生的困惑,亦透著無奈的感傷。終於,“夜闌風靜縠紋平”,清寒的晚風在夜色中漸漸地趨於平靜,江面上的波瀾也慢慢地展平,遠處的漁火點點為空闊的水域帶來了些許溫亮,兩岸的林蔭也在月色的輝映下變得朦朧。

看到眼前這如詩如畫的醉人景象,蘇子矛盾而憤然的心緒也漸漸如江水般趨於平和。直至心與景會,神與物遊,風煙俱淨,世事忘機,唯剩一人,一心,一境。靜默裏,他情不自禁地吟出“小舟從此逝,江海寄餘生”的人生遐想。是呵,他要趁此良辰美景,駕一葉扁舟,隨波流逝,任意東西,他要將自己有限生命融化在無限的自然之中。

看過人情冷暖,走過滄海桑田,原來,只有山水才是不變的情懷,只有一顆遼闊的心,才是真正屬於他的廟堂江湖。其實,蘇子與那些名利之徒有著本質區別,他早在為官之初就在詩中勸誡弟弟子由“慎勿苦愛高官職”,並與弟弟相約早退,在其他作品中,他也常常露出退隱之志,出世之想。

他說“寧可食無肉,不可居無竹”,他說“竹杖芒鞋輕勝馬,一蓑煙雨任平生。”,他亦說“小舟從此逝,江海寄餘生”。在蘇軾的內心,永遠都有一隅不被俗世叨擾的淨土,當現世的風塵讓漂泊的靈魂迷失前路時,也許,那裏便是最好的去處,心即是江湖,歸隱於心,才能夠獲取真正的清涼。這並非是消極地避世,而是一種自我救贖,每個人在生活失意時,都需要一份從容,一份豁達reenex

雖然蘇子終是做不到徹底地解脫,卻可以在紅塵阡陌中,找到自己的靈魂歸屬。在縈回的生命中,只要留給自己一份清醒,一隅淨土,多少曲折的道路,都可以海闊天空,多少繁蕪的過程,都可以自在安然。

已對世界了悟的證明

那如雪的銀絲,仿佛是她們;那滿臉的皺紋,一道道都是歲月的積澱;那有點內陷的嘴角,似乎已嘗盡人世間百種滋味。這是一幅靜且美的畫面,但是總讓人心生光陰似水、歲月無情的淡淡憂傷之感reenex

就像劉希夷所言“此翁白頭真可憐,伊昔紅顏美少年”。

是啊!她們,也曾有天真的童年。那時,她們梳著羊角辮,穿著鮮豔的花衣裳,蹦蹦跳跳的在大街上玩耍。那時的她們,純潔如天使。

慢慢地,她們走進了如花的雨季。每一個女孩都是一朵花,或嬌豔、或富貴、或清雅……在最美的年華里開放出最美的容顏,收穫屬於自己的愛情。

再慢慢地,她們走進了婚姻的圍城,角色由一變為三,在人生的路上,漸行漸遠,收穫了歲月留下的智慧,卻也漸漸老去。直到年華老去,紅顏不再!

我不想知道,她們究竟走過了一條怎樣的人生路。我情願去猜想,猜想她們的經歷,猜想她們的心路。因了猜想,這世界在我眼中是如此的多彩;因了這多彩,我是如此的喜歡這世界。

微微笑著,輕輕從她們身邊走過。她們不會留意到我,而她們卻成為我生命中的一處風景,讓我體悟到生命的成長、老去,讓我體會到光陰最是無情。

歲月永是流逝,光陰不可逆轉。人生的每一個階段,就如那笑靨如花的時光一樣,終是“黃鶴一去不復返”了。

所以,請珍惜你此刻所擁有的時間吧。

命中註定

2015年7月14日,我印傭公司跟他最終還是爭吵著分開,彼此帶著怨恨離開。在我的記憶裏,我跟他認識、開始的半年多時間裏,留下最多的就是無休止的爭吵,無休止的對罵,無休止的指責。

我是個特別特Beverly skin refining center別感性的女孩,在感情面前,我太容易情緒化,太容易意氣用事,甚至因為感情我會放棄工作。現在,我終於相信一句話了:兩個人吵架,男人吵的是理,女人吵的是情。男人永遠吵不過女人,那些吵贏了的,最後都各奔東西了。因為,一次次的爭吵,都是在一點一點消耗著女人對男人的愛,終於有一天,最後的愛也會消失。我是個隨性、倔強的女孩。對待生活,我覺得快樂就好;對待感情,我也覺得快樂就好,如果愛情,你不能讓我快樂,我何苦與你在一起痛苦。

我跟激光去斑他開始後,前任聯繫過我,在他的感情世界裏,任何與前任有關的東西都不得有。曾經有一次觸碰到他的極限了,之後我也道歉了,以後更是沒有一點聯繫。我沒想到這次,他還會搬出來指責我,說我不檢點。甚至,連我跟朋友的一句玩笑話都要拿出來罵我!這就是我一心堅持的男人,真是瞎了眼了!以前不管我怎麼跟他爭吵,我從來沒有說過他的壞話,可這次,我真的容忍不了了,既然我在他的心裏這樣不堪,為什麼還一次次把我找回去?更可笑的是,他的回答,“我以為你會改!”呵呵……愛一個人,不應該包容對方的天真、對方的脾氣、對方的所有嗎?什麼愛我,這樣是“愛”我嗎?

有誰能告訴我?我跟他,沒有讓這一說,只有爭吵!我不想指責他,可他真的太過分了,他父母催他結婚,他為了儘快結婚,忽略太多東西了,我的生活,我的工作,我的情緒,他從來沒有過問過,他反而指責我對他的關心無動於衷。明明知道我是個倔強的女孩,為什麼就不懂我的口是心非呢?

曾經的吻,曾經的擁抱,曾經的笑,他都忘了嗎?為什麼一定要走到這一步?他怪我天真、不懂事、脾氣不好,既然這樣,幹嘛還找我?我承認自己天真,可我不承認自己不懂事,我身邊的朋友沒有這樣評價我的,他太不懂我了,脾氣不好我只是對他不好而已。真的不想再跟他這樣繼續下去了,每週我跟他只會在週末相見,因為他在外地工作,我從來不會去打擾他,我的不打擾卻成了他以為的我不在乎,跟我吵,每週都吵,週末在一起兩個人又會好的不得了,週一他走了,晚上接著吵,試問,有誰受得了這樣的生活??
不能因為我跟他最終分開,我便後悔曾經認識他;不能否認我們曾經彼此相愛,但必須承認我們今天再無瓜葛。倔強的女人寧願讓他看到自己流血,也不要讓他看到自己流淚。一流淚,便意味著我在屈服,我在認錯,最終全盤皆輸。男人不懂這個,他們只怪女人不珍惜,不挽回,不講道理,無法溝通,總之一切的過錯都在女人身上。因此太倔強的女人與太有原則的男人,都經營不好愛情。但他們心中對於愛情的執著,卻往往無人企及。所以,我註定了要失戀。最後一次,從此,再也不想見。

珍愛這微妙的緣份

“擇一任鎮雄醫生城終老,遇一人白首”那日讀到此句,心生漪瀲,許些共鳴,的確,我們一生苦苦尋求的,不就僅是一個陪自己,走過風雨,一起慢慢變老的人嗎?牽著彼此的手,一起看過細水長流,一起閱過生命這本厚書,曆經蹉跎無數,慢慢將人生看透,即便容顏遲暮,依舊彼此珍惜,視作手中的寶,那些滄桑坎坷,在彼此相握的手心裏暖化,任風吹花落,相依相偎,沉香歲月。

從來品牌維護管理喜歡風花雪月的故事,喜歡生活之外的爛漫天真,寫一些愛情的文字,於是和愛人看電視劇,每次看到動心之處,無不為之動容,他總笑我傻,我知道他喜歡我的傻,僅因為有著這點傻,才讓我們的愛,一直在平淡的生活裏,添置了許些雅致,情趣風雅,添加了快樂的引子。

生活抗衰老平淡如水,繁雜眾多纏繞,五味雜陳,自然不會如文中說的,讀書潑茶,吟詩作賦,吟梅賞雪,來的浪漫,柴米油鹽中見證了彼此的真,雙手相握,迎著風,淋著雨,外面的風雨再大,手心卻是暖暖的,因為有你在身旁,再大的風浪,一起渡過,再多的陰霾,一起走過,始終不渝的是:擇一城終老,遇一人白首。

只願得一人心,白首不相離,為愛傾心,為你傾城,戀上一座城,只因你在那裏,從此朝朝暮暮,分分秒秒,只為一人傾情,只為一人傾城傾國,從此這世上最美的語言,甘願為愛淩駕驅使,這便是愛的魔力,無論走到哪裏,那根紅線,牽著彼此,彼此惦念著,珍惜著,用心著,珍愛著這份恩賜的緣分。

一花一世界,一葉一菩提,一生為一人,無悔的青春,只願獻給那朵獨一無二的玫瑰;終極此生,也僅是尋個,共剪西窗燭的人,越千山,涉萬水,尋覓而來,尋找一個屬於自己,合適的鞋子;合腳踏過泥濘沼澤,一起漫步在,綠樹成蔭的街道,踩著落雨馬路,任身後落葉紛飛,兩旁始終是青蔥常在,芳草碧連天,左手牽著右手,已無所求,直到白頭,一直在身旁依舊。

日子久了,最初的愛,演變了暖暖的親情,甚至生命中的一部分,少了動心的愛戀,多了深沉的關愛,舉手投足,點點溫情溢滿情懷,細細碎碎的韶光,靜靜氤氳著幸福,無需太多,只需一個懂得的眼神,理解的微笑,歲月蹉跎再多,明媚溫馨一直眷顧身旁,日子是用心過出來的,只要用心,處處是芳香,處處是水雲間。

生活酸甜苦辣,用心體會其中,每份都是一種饋贈;細心聆聽彼此的心靈,在相通中感知,在感知中相通,每份都是生命中的一場厚重,都是生活留給我們的考題,不僅是簡單的對錯,還有選擇,思考,寫文等,每次都是考驗,都是一種閱曆,不求滿分,僅求問心無愧於心,熟知彼此簡單的微笑,簡單的擁抱,變成繞指柔,讓生活寫意,且加分添彩!

擇一城終老,遇一人白首,遇見是緣,在一起更是今生的幸福,如果能攜彼此手,靜靜看過萬千風景,坐在搖椅慢慢變老,自始至終,還視作手心裏的寶,那便是一生最大的幸福……回首望去,此生最大的收獲,僅是那個一直陪在身邊的人而已,名利、權勢、金錢,所有的都是虛幻,都是身外之物,僅有那個和自己一直吵吵鬧鬧,朝暮在一起的人,才是真正的獲得,他始終如一,左手牽著右手,相攜相惜,陪在身邊左右,從晨鐘到暮鼓,從青絲到白頭,一直坐擁城中,陪著把風景看透!擇一城終老,遇一人白首;生活是一杯茶,還是一杯清水,還是苦咖啡,一切在於心態;心在,愛一直在,時時都是溫暖的春天!

夢落誰邊

愛之路途,來來回回,兜兜轉轉,誰會是最後那個與你一起聆聽花開花落的聲音,抑或與你一起默默守細水長流的人?或許,有些人註定要倆倆相望之後又倆倆相忘的,然後慢慢沉澱為彼此心裏最深處的秘密,成為我們生命中一個最美的烙印吧dermes

誰把誰真的當真,誰為誰心疼,誰是唯一誰的人?茫茫人海中,來來往往的你我遇到,是不是真的相識不如相望淡淡一笑?這些歌詞中的淒美,讓我深深坦然、淡定。席慕容曾說過:"一生至少該有一次為了某個人忘了自己,不求有後果,不求同行,不求曾經擁有,甚至不求你愛我。只求在我最美的年華裏,遇到你dermes。"

如今,我已不再去想,也不敢去想那美麗夢幻的青春年華,那意醉情迷的年輕歲月,那刻苦銘心的愛戀情懷?因為這一段美好的時光已成過往,已成癡念,已成傷痛,已成落寞,剩下的,是一個真實而又漸漸成熟的自己。

四季流逝,容顏已改,留下了一些斑駁而泛黃的記憶。心就此擱淺,等待著歲月重來時再次相遇。人們常說"相見不如懷念",這種感覺真的很美妙dermes!當我們漸漸老去的那一天,是否還會記得我們的生命中,曾經有那麼個你,一個已再見的你。我想:如果再見,亦是朋友嗎?答案只有自己知曉吧。寫到這裏,我長長地舒了口氣。輕輕轉過身,仿佛看到了當年那個純真的笑臉……

夏日偶爾下起了雨,給人些許憂傷的情緒。打開空白的文檔,敲擊著鍵盤,看著螢幕跳躍的文字,跟隨著雨落的節奏,譜下了那一抹淡淡的心情。年華似水,匆匆一瞥;多少歲月,輕描淡寫。夢與醒的邊緣,模糊卻又清晰。似醉非醉的此時,回首沒有歸來的以往,翻開那本名為“記憶”的書。其中風光,今朝是否依舊美好?看童年無瑕;品友情真摯;悟成敗辛酸。去者皆去,來者還來。迴圈的人生,卻不能言它一塵不變。紅塵悠悠還是滾滾?是是非非,是否依舊笑談?慣看了秋月春風,美好還是苦淡?塵埃就是塵埃,終有落定;紅塵就是紅塵,終沉記憶。

記憶中總有重重疊疊、零零碎碎、紛紛擾擾。擦拭每一個昨天,點燃每一個明天。於是今天才會精彩。獨自用那些蒼白的聲音填充整個心房,劃過冰涼的鍵盤,劃過每一瞬的嬉鬧,猛然便生出這樣讓人慌張的情緒,這所有的一切仿佛都與我格格不入。

沒有盡頭的奔波,似那寂寞,在黑夜裏灌滿我的身體,流經每一條脈絡,在心底嘶吼低鳴。當年的歌一直響著,我在心裏畫了一座牢,每晚每夜望著牢頂的月光落在葡萄葉上,我便躲到沒有光亮的地方,看著純粹到毫無雜質的月光,在黑夜裏獨舞,獨自的轉動著命運的輪盤。空洞的雙眸,無神的望著,一圈又一圈炫目了我的眼睛,我將安於這深沉的黑色,牆腳的倒影,沒有光彩的永遠的暗淡,我原是寂寞,便歸於寂寞。